いびき対策 まくらを変えたら鼾が軽減。ぐっすり眠れて寝起きもすっきり!いびき防止、軽減には、あおむけではなく横向き寝が体にも負担がかからず楽ちん♪正しい横向き寝 いびき 枕 通販人気 YOKONEよこね

横向きいびき

いびき 枕 ランキング1位のyokone(横ね)枕。初代のものから使っていて、いまはyokone2も愛用しています。

ヨコネ枕2

最初の青い横寝 枕もよかったけれど、さらっとした冷感カバー付きで、高さが3段階に調節できるyokone2。羽部分も広くなったので、うつむきになって読書したり、テレビを見たりも楽にできます(´▽`*)

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yokone まくら(ムーンムーン)は、新聞や雑誌、テレビでも、いびきをかかない枕として特集。芸能人にも愛用者がいる横向き寝専用枕いびき対策枕睡眠時無呼吸症候群 枕、ストレートネック まくら通販人気1位です!

 

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特許取得の横向き専用まくら「YOKONE」

 

いびきをかかない方法 いびき原因 対策 まくら

いびき 原因は上気道が狭くなること。疲れている時やお酒を飲んだあとは、特にいびきをかきやすいですよね。

 

いびきは上気道(鼻腔から喉、気管支の通り道)が狭くなると起こります。就寝中は上気道の筋肉も緩み、舌も気道に落ち込むため気道が狭くなりがち。その部分が呼吸で振動すると、いびきが発生。さらに、あおむけに寝ていると余計に軌道が圧迫されて、イビキをかきやすい状態に。

 

また就寝中の筋肉や舌のほかにも、寝具が原因でイビキをかきやすくなることも。体に合わない高い枕は、首や肩の筋肉に負担がかかり、のども圧迫。舌が喉の奥に落ち込みやすく、いびきや睡眠時無呼吸症候群がひどくなることも。寝る態勢のほかにも、いびき対策 まくらも気を付けたいですね。

 

いびきはうるさいだけでなく、いろいろな疾患や合併症を引き起こしがち。イビキをかいていると、頭部の血液の流れが滞おり、高血圧、不整脈、脳卒中などを引き起こしがち。また睡眠中に呼吸が止まるたびに、脳に血液や酸素が行きわたらず脳細胞が死滅。認知症を引き起こす原因にも…

 

さらに、肥満の人は喉が狭くなりやすく、いびきをかきやすいといいますから、食生活や生活習慣も気を付けたいものですね。

 

 

横向き寝 いびき対策専用枕 yokone ヨコネ

いびき改善、いびき軽減、いびき防止簡単に病院に行かずに自分で対策できるのがyokone2 ヨコネ 枕

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いびき防止枕 ヨコネ2(横ね)は、特許技術を搭載した横寝専用枕。頭、首、肩、腕の4点を支えて体圧を分散。枕に頭が沈みこむこともなく、逆に枕が高すぎることもなく、気道をまっすぐ保てる枕。東洋医学で理想的とされる横寝姿勢が簡単に楽にとれるマクラです。

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首筋や肩、頭の角度が一定で、どこかに重点が偏ることがないから、いびき対策枕のほかにも、ストレートネック 枕としても評価が高いんですよ!

 

yokone お試し いびき止まる?横寝専用枕 効果

まず、ヨコネ 枕に頭をのせると低反発 リラックスウレタン素材で気持ちいい!頭の重さを分散してくれるから、頭がマクラに落ちこまず首や肩も軽いです。ぜんぜんふつうの枕と違います♪

横向きいびき

主人のいびきは使い始めたその日から小さく、軽くなりました♫ 正直、主人がよこね枕を買いたいと言ったときには、価格が1万円以上する枕!横向きに寝てイビキが止まるかな?とかなり懐疑的でしたが、早く買えばよかったです。

 

寝心地がよくて、自分のいびきで目が覚めないから体調もよさそう♫ 私もお昼寝に主人の横ね枕を借りてましたが、結局自分用にもyokone2を購入しました(笑)

 

私の場合は、ストレートネック 低反発枕横ねで寝るようになって、肩こり、首コリ、肩甲骨の凝りが軽くなりました。また首筋の凝りが取れてきたせいか、偏頭痛を発症することが減りました♡

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ストレートネック 自分で治すには、就寝中の枕の高さや寝ている姿勢も大切。原因不明の肩こりや頭痛の原因が、猫背や前傾姿勢、ストレートネックということもあるそうですよ。

 

横を向いて寝る枕 yokone 向きは横を向くとピタッとフィットしますが、別に仰向けで眠ることができないということではありません(笑)

 

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よこね2 枕、従来の横むき枕と違うのは、高さが自分の好きなように調節できること! ヨコネ枕もいいですが、高さ調節できるとよりフィット感が高まりますよね♪ とくに小柄な女性だとyokone2の高さ調節は助かると思います。調整板が2枚入っているので、出し入れして調節できます。

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それからカバーが少しひんやりしたメッシュ素材に。夏は気持ちがいいですし、冬でもとくに冷えは感じません。さらに、yokone2 ハード ソフトと2つの硬さを選ぶことができます。我が家は今まで使っていた横寝枕の固さがよかったので、ハードタイプにしています。

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いびき枕、肩こり、首こり 枕としても申し分ないですが、よこね2は、本を読んだり、テレビを見たり、うつ伏せの状態での姿勢が楽です♡ 寝る前に映画を観たり、雑誌を見たりするときにすごく便利。胸と肩の部分を枕が支えてkるえるので、うつむき姿勢が楽なんです。これは、従来品の横寝枕よりも断然いいです(´▽`*)

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いびき対策横寝枕 よこね 色 枕カバー洗濯

yokone 色は3色、ブルー、ピンク、白。横ね枕2 カバーは1色展開。よこね 枕カバーは丸洗いできます。

 

ちなみに、よこね ストレートネック枕、子供も使えます。対象年齢は子供から大人まで。いびき 子供 まくらとしても人気。何より本当に1日の体の疲れの取れ方が違います。

 

 

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yokone 枕 販売店は通販限定。yokone 店舗取扱いはありません。よこねまくら 楽天やアマゾンよりも公式サイトのyokone 価格が最安値。購入後、相談したいことや疑問があるときにも相談できるので、公式サイトでの購入が安心です。

 

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